13 de enero, día mundial de la depresión

Hoy es el día mundial de la depresión, quiero hacer un pequeño posteo en referencia a este día, ya que me toca de cerca. Si bien no sufro depresión, tengo personas cerca que lo viven. Realmente es una batalla bastante complicada de llevar porque aún estando en tratamiento con medicación, los bajones son inevitables y es muy difícil convivir con este trastorno día a día.

Sentir que aislado uno se siente seguro y en paz, cuando las palabras no alcanzan para explicar las emociones que te generan tus conductas depresivas. Es un camino largo, espero que quienes tenga cerca personas que lo sufren puedan tener un grado elevado de empatía. Las personas necesitan ser escuchadas sin prejuicios porque las vivencias son diferentes para todos. Para todo necesitamos del amor, el cariño y la contención.